[運動]國軍體能循序漸進要求標準表


國軍體能循序漸進要求標準表

 


項目 2分鐘仰臥起坐 2分鐘俯地挺身 3000公尺跑步
新兵結訓 25 25 19m
入伍3個月內 30 30 18m30s
入伍4個月內 35 35 17m
入伍5個月內 38 38 16m
入伍6個月內 40 45 15m
入伍半年以上 43 51 14m

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